Moet je kunnen zingen voor stembevrijding?
Al jaren ben ik op zoek naar iemand die echt niet kan zingen. Ik zeg het wel gekscherend, maar ik meen het. Zo nu en dan meldt zich iemand die er heilig van overtuigd is de uitzondering te zijn. Binnen drie minuten ben ik teleurgesteld. Het blijkt telkens weer: de overtuiging dat je niet kunt zingen, klopt bijna nooit.
Wat mensen bedoelen als ze dat zeggen, is iets anders. Ik durf niet. Ik heb ooit gehoord dat ik vals zing. Ik heb mezelf ervan overtuigd dat zingen voor anderen is.
Dus moet je kunnen zingen voor stembevrijding? Het korte antwoord: nee. Stembevrijding gaat niet over beter leren zingen. Zingen is hier een middel, geen doel. Een manier om meer over jezelf te leren. Zingen is altijd in het nu, je kunt niet de toon van over tien minuten zingen. Het verbindt ademhaling, lichaam en aanwezigheid. Hoofd, hart, buik. Een directe weg naar jezelf, dwars door denken en cognitie heen.
Het meest ontroerende bewijs dat ik ooit meemaakte was een vrouw in een van mijn workshops die doofstom was. Haar hele leven niet gehoord, geen spraak. Ze vroeg (via een gebarentolk) of ze het mocht proberen. Ze legde haar onderarmen op de vleugel en voelde de trilling. Samen, vanuit haar intentie en de mijne, maakte zij klank terwijl ik speelde.
Harmonisch? Mooi? Dat zijn de verkeerde woorden. Het was uniek en ontroerend. Niet alleen voor haar, maar voor iedereen in de ruimte.
Als zij klank kan maken, wat zegt dat dan over de overtuiging dat jíj niet kunt zingen?
In stembevrijding werk ik daarom nooit meteen met de stem. Ik begin bij het lichaam. Bij de adem. Van daaruit gaan we naar geluiden, dan naar klank, dan naar zingen. Pas als er ruimte is, komt de piano erbij.
Wat ik in die opbouw zie: er is altijd een potentieel klank te maken. Alleen tegengehouden door een ondermijnende gedachte of overtuiging.
Stembevrijding gaat niet over beter leren zingen. Het gaat over wat dat tegenhoudt.
Kun je zingen? Ja. De vraag is alleen wat er nodig is om dat toe te laten.
Wil je ervaren wat stembevrijding voor jou kan betekenen? Lees meer op de pagina stembevrijding. Of bekijk de jaartraining en coaching voor een langer traject.
