Waarom zingen doet wat andere teambuilding niet doet
Er zijn veel manieren om een team iets te laten beleven. Een escape room, een kookworkshop, lasergamen. Ze hebben allemaal natuurlijk hun waarde. Wat er zo mooi en bijzonder is aan samen zingen, is dat het iets doet wat de meeste andere activiteiten niet doen. Mensen die elkaar al jaren kennen en toch opeens anders naar elkaar kijken.
Ik gaf eens een workshop bij een zorginstelling. De leden van het MT kenden elkaar al jaren. Tijdens de workshop zong één van hen zo vol overgave dat de rest stil viel. Geëmotioneerd vertelde hij achteraf dat hij eigenlijk altijd zanger had willen worden. Zijn collega’s zeiden dat ze hem nog nooit zo hadden gezien.
Na zo lang samenwerken.
Zingen als teambuilding is van alle tijden
Zeelieden zongen shanties om samen het zware werk te coördineren, het ritme van het lied bepaalde het ritme van het hijsen. In Japan kennen ze de min-yo, werkliederen bij de oogst. In Trinidad het gayap, gezongen bij gemeenschappelijk werk in de gemeenschap. En de Afro-Amerikaanse worksongs, waarbij een voorzanger de groep leidde en de rest antwoordde, op de plantages, bij de spoorwegaanleg.
Bij ons zie je het op andere momenten. In een voetbalstadion zingt iedereen mee, ook mensen die thuis nooit zingen. Op een bruiloft klinkt een bekend lied en de zaal zingt vanzelf mee.
De Britse antropoloog Robin Dunbar deed onderzoek naar de sociale functie van zingen. Dunbar is bekend van het getal dat zijn naam draagt: mensen kunnen maximaal ongeveer 150 betekenisvolle sociale relaties onderhouden. Zijn onderzoek naar zingen laat zien dat het een van de meest effectieve manieren is om verbinding te creëren in een groep. Zingen is volgens hem een oerkracht die groepen bij elkaar houdt.
Wat er in het lichaam gebeurt
De Zweedse muziekwetenschapper Björn Vickhoff onderzocht wat er met een groep mensen gebeurt als ze samen zingen. Wat hij vond was opmerkelijk: de ademhaling van de zangers synchroniseerde. En in het kielzog daarvan ook hun hartslag. De groep werd letterlijk één organisme, meetbaar, in het moment.
Wat je niet kunt plannen
In een workshop die ik begeleid, is er altijd een moment waarop iets verandert. Het begint voorzichtig. Mensen zingen mee, een beetje onwennig. En dan, al in de eerste tien minuten, ontspant er iets. Schouders zakken. Stemmen worden voller. Mensen kijken elkaar aan op een manier die ze in een vergadering zelden doen.
Dat doe ik niet met mijn hoofd, maar op gevoel. Wat ik wel weet is dat ik met een enorm gevoel van overtuiging de workshop opstart. Enthousiasme, gedrevenheid, plezier en humor, dat is wat ik meeneem.
Wat mensen zeggen als ze het hebben meegemaakt
De meest gehoorde zin na een workshop is niet “dat was leuk”. Het is: “ik had niet verwacht dat dit zo zou voelen.” Mensen zijn verrast door zichzelf, door hun collega’s, door wat er in een paar uur kan ontstaan.
En iedereen zingt mee. Geloof me, dat heb ik al veel mensen laten ervaren.
Meer weten over een zangworkshop voor jouw team of organisatie? Kijk op de pagina Teambuilding Bedrijven & Organisaties of Workshop Zingen & Stembevrijding op maat.
Meer lezen over wat er met je stem kan gebeuren? Bekijk de pagina over stembevrijding.
