Veelgestelde vragen over stembevrijding
Hieronder vind je antwoorden op de vragen die ik het vaakst krijg, over stembevrijding zelf en over de verschillende vormen waarin je het kunt ervaren: individuele coaching, de Jaartraining, Zing vanuit je hart, Koor Outloud en workshops voor teams. Staat je vraag er niet bij, neem dan gerust contact op.
Algemeen over stembevrijding
+Moet je kunnen zingen voor stembevrijding?
Nee. Het gaat niet om mooi of zuiver zingen, maar om durven laten horen wie je bent, met de stem die je nu hebt. Lees meer over stembevrijding.
+Wat kan ik verwachten van een sessie?
Je landt eerst in het moment, en van daaruit werk je met stem, adem en klank, soms begeleid met piano. Het draait om ervaren, niet om presteren. Lees meer over stembevrijding.
+Is stembevrijding hetzelfde als therapie of zangles?
Geen van beide. Zangles gaat over techniek, therapie over behandeling. Stembevrijding is ervaringsgericht werken met je stem en lichaam, en kan toch diep doorwerken. Lees meer over stembevrijding.
+Heb ik zangervaring nodig om mee te doen aan een activiteit?
Nee, bij geen van de activiteiten is zangervaring nodig. Zelfs als je denkt dat je echt niet kunt zingen, ben je vooral welkom.
Individuele coaching
+Wat houdt coaching-stembevrijding in?
Een individueel traject waarin je via stem, klank en lichaamswerk werkt aan persoonlijke groei en zelfkennis, gebaseerd op de zeven stappen van de Latifa. Lees meer over coaching.
+Wat kost een coachingstraject?
Je werkt met een strippenkaart die je zelf inplant. Een losse sessie kost € 80, een kaart van 5, 7 of 10 sessies kost respectievelijk € 395, € 549 en € 769, inclusief BTW. Bekijk alle tarieven bij coaching.
+Kan ik eerst kennismaken voordat ik me vastleg?
Ja. Je kunt vrijblijvend een eerste sessie inplannen. Kies je daarna voor een strippenkaart, dan telt die eerste sessie gewoon mee als eerste van de kaart.
Jaartraining Stembevrijding & Opstellingen
+Wanneer start de Jaartraining en hoe lang duurt die?
De Jaartraining 2026/2027 start op vrijdag 2 oktober 2026 en loopt tot april 2027, met zeven hele dagen eens per zes weken. Lees meer over de Jaartraining.
+Voor wie is de Jaartraining bedoeld?
Voor iedereen die wil groeien of veranderen, of dat nu gaat om persoonlijke ontwikkeling, een andere levensfase of vastgelopen patronen. Zangervaring is niet nodig.
+Wat kost de Jaartraining?
De investering is € 945 inclusief BTW. Schrijf je in voor 18 juli 2026 en je krijgt € 45 vroegboekkorting. Een betalingsregeling is bespreekbaar.
+Wanneer moet ik betalen voor de Jaartraining?
Je kunt je nu al aanmelden en bent dan verzekerd van een plek. Pas na de zomervakantie ontvang je een factuur.
Zing vanuit je hart
+Wat is Zing vanuit je hart precies?
Een maandelijkse avond waarin je samen mantra’s en liederen zingt uit verschillende tradities, begeleid door piano. Geen ervaring nodig. Lees meer over Zing vanuit je hart.
+Waar en wanneer vindt Zing vanuit je hart plaats?
Op twee vaste plekken, Cultuurhuis Garenspinnerij in Gouda en Klooster Samaya in Werkhoven. De avond begint om 20:00 uur, je bent welkom vanaf 19:30 uur. Bekijk de agenda.
+Wat kost een avond Zing vanuit je hart?
De entree is € 17,50 per avond.
+Moet ik mijn ticket voor Zing vanuit je hart printen?
Nee. Zodra je gereserveerd hebt, sta je op de lijst.
Koor Outloud
+Wat is Koor Outloud en is er een auditie?
Outloud is een koor in Gouda zonder auditie, waar iedereen van 18 jaar en ouder kan meedoen zonder zangervaring. Lees meer over Koor Outloud.
+Wanneer zingt Outloud en wat kost een seizoen?
Eens per vier weken op donderdagavond van 19:30 tot 21:30 uur in Cultuurhuis Garenspinnerij. Een seizoen kost € 297,50, inclusief twee tickets voor Zing vanuit je hart.
+Krijg ik een bevestiging na aanmelding voor de Jaartraining of Outloud?
Ja, direct per mail, controleer ook je spambox. Vlak voor de start ontvang je ook praktische informatie.
Teambuilding en zangworkshops voor teams
+Wat kost een zangworkshop voor teams?
Dat hangt af van wat je zoekt. Na een kort gesprek over jullie situatie maak ik een voorstel op maat. Lees meer over teambuilding.
+Wat als collega’s het spannend vinden om te zingen?
Dat hoort erbij en verdwijnt vanzelf zodra de groep begint te klinken. In achttien jaar workshops is iedereen uiteindelijk gaan meezingen.
+Wat voor ruimte hebben we nodig?
Een ruimte waar een groep voluit kan zingen, zoals een grote zaal of aula. Ruimtes met systeemplafonds zijn minder geschikt, daar denk ik graag in mee bij het eerste contact.
Praktisch
+Hoe maak ik een afspraak voor coaching?
Via de knop Info | afspraak maken op de coachingpagina, of via WhatsApp. Je krijgt binnen een paar dagen reactie.